4月17日（木）芦屋ギャラリー樹にてリニューアル講座のお知らせです。

｢認知症などに効果のあるアロマ・頭しゃっきりハーブティー｣

ルームスプレーを作ってお持ち帰り。アロマのことをしり、ハーブのことを知り、ﾌｨﾄｾﾗﾋﾟｰを知りましょう。

頭のしゃっきりするハーブを選んでみましょう。詳しくは講座紹介をご覧ください。

4月2日（水）フィトケミカルクッキング教室（ハーブ料理）

フィトケミカルとは植物化学成分のこと。ハーブはフィトケミカル成分の宝庫！ハーブづくしのお料理を一緒に作って、ハーブを味わいましょう！見て触って、味わってハーブを満喫する教室です。初心者の方、食べるのが好きなかたどうぞ！

詳しくは講座内容をご覧ください！

エッセンシャルオイルとは精油のこと。天然の植物や果皮から抽出します。

オレンジ、レモンなどかんきつ類のエッセンシャルオイルは甘くて爽やかな香り、子どもから大人まで好き嫌いなく使えますよ。

温かい気持ちにさせる香り、それがかんきつ系の香り。

今が旬のかんきつ類。皮をむくときに、しゅっと香るさわやかな香りに癒されるのもフィトセラピーのひとつです。ビタミンCや食物繊維も多いので、『かんきつ類をとる』毎日の習慣にしたいですね。

３月１７日(月）ハウスクエア横浜内『シェアリーカフェ』にて

~キレイをつくるHerb tea～

ハーブティープチ講座参加者募集中!

花葉根のハーブティーってどんなもの？フィトセラピーって何？各種講座紹介や、厳選されたHerb teaの販売も参加者の特典あり

直営の野菜をつかった、こだわりメニューがおすすめのシェアリーカフェの人気のメニュー付きで１０００円のお得な講座です。１１時から１２時半のクラスはベーグルセット付き。１３時半から１５時のクラスはケーキセット付き。ベーグルも３種類から選びます。ケーキも小松菜シフォンか、ルバーブパイか…）

楽しく学びましょう～お茶をのみながら、美味しくたべながら、おしゃべりしながら～

お申込みおまちしています！（お子様連れの方はカフェ内に子どもコーナーがありますから安心ですね）

お待たせいたしました。

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